Friluftsliv för nybörjare - Johan Skullman tipsar

Friluftsliv för nybörjare - Johan Skullman tipsar

Att ge sig ut i skog och mark är en berikande upplevelse och något vi på Garphyttan förespråkar. Vi vill till och med påstå att det ligger till grund för i princip allt vi gör. Frisk luft, vackra naturupplevelser och en paus från vardagens stress är bara några av många fördelar med att spendera tid i naturen. För den som är ny inom friluftsliv, kan det dock kännas överväldigande att veta var man ska börja. Här delar Johan Skullman, grundaren av Garphyttan och en erfaren expert inom inom uteliv och överlevnad, några grundläggande insikter och praktiska tips för säkra och njutbara äventyr i naturen.

Tips för nybörjare

Använd det du har

Du behöver inte investera i avancerad utrustning från början. Ta en titt på vad du redan har hemma eller kan få låna av en vän när det kommer till kläder och grundläggande utrustning för dina utflykter.

Bekanta dig med ditt friluftskök

Testa att laga mat utomhus på en säker plats, som din trädgård. Att bli väl bekant med ditt friluftskök ger dig trygghet när du senare ska ge dig ut på längre äventyr.

Starta med en dagsutflykt

Börja med en kort utflykt i en nära och säker skogsmiljö där det finns tydliga spår eller stigar att följa. Bär gärna med dig utrustning för en eventuell övernattning för extra säkerhet. Detta är ett bra tillfälle att vänja dig vid packningens vikt samtidigt som du rör dig, och även en bra möjlighet att provanvända dina förstärkningskläder och övrig utrustning vid raster, regelbundet och på ett realistiskt sätt.

Prova att tälta nära hemmet

Om möjligt, ge dig ut och tälta i ett bekant skogsområde (givetvis där det är tillåtet att tälta) för att utvärdera din utrustning. Håller din sovsäck, ditt liggunderlag, dina förstärkningskläder och ditt tält måttet för att klara av en övernattning i skogen?

Undvik dyra investeringar

Som nybörjare behöver du inte ha allt som är tiptop och supermodernt. Denna fas kommer senare och kan byggas i lugn takt, steg för steg. Du kan med fördel hyra utrustning för att experimentera och hitta vad som passar dig bäst eller varför inte höra med dina bekanta om de har något du kan få låna.

Första övernattningen

När du övernattar ute för första gången så kan det med fördel vara ett bekant skogsområde där du tältar eller sover i vindskydd under bra väderutsikter. Detta ger dig chansen att vänja dig vid övernattningar utomhus men även att bli bekant med din utrustning.

Ta hjälp av erfarna personer

Råd och vägledning från erfarna personer, experter och utbildningar är ovärderliga. De kan dela med sig av sina kunskaper och färdigheter som hjälper dig ta nästa steg i ditt friluftsliv. Att utveckla och pröva sina färdigheter tillsammans med andra är givetvis nyttigt så tveka inte till att anmäla dig till en lämplig kurs när du har tillfälle.

VIktiga färdigheter, för både den korta och långa turen.

Kunna första hjälpen

Att ha grundläggande färdigheter att utföra första hjälpen är avgörande för säkerheten, inte minst under turer längre ut i vildmarken.

Kunna navigera med karta och kompass

Att kunna orientera sig med hjälp av karta och kompass är förstås en grundläggande färdighet för att undvika att gå vilse men än mer för att göra kloka vägval och för att hitta t ex vatten, ved och en bra lägerplats för övernattning.

Hantera en "skärande egg" säkert

Kunskap om hur man säkert hanterar kniv, såg och yxa är viktigt för både säkerhet och praktiska ändamål vid alla former av äventyr, korta som lite längre.

Göra upp eld

Förmågan att tända en eld med olika metoder, såsom tändstickor, tändare och eldstål, är av flera anledningar avgörande i allt friluftsliv.

Spara batteri för nödfall

Stäng av telefonen eller sätt den på flygplansläge för att spara batteri. Använd den endast vid eventuella nödsituationer för att säkerställa att du kan ta ut en GPS-baserad position och har tillgång till att meddela dig.

Johans slutord

“Kunskap må vara A och O men att regelbundet praktisera sina färdigheter är minst lika viktigt. För att kunna njuta och ha kul i naturen på ett säkert sätt så är det bra att samla på sig kunskap och insikter i olika miljöer och väderleksförhållanden, lutat mot kunniga människor med välgrundad erfarenhet och kännedom om såväl olika miljöer som aktiviteter.”